Kippers - Lot de 1KG

Le hareng (clupea harengus) est bien connu pour être riche en oméga 3, il est bénéfique au bon fonctionnement du système cardio-vasculaire et permet de réduire le taux de cholestérol. Reconnu aussi pour son abondance en protéines ainsi qu'en vitamines, le kipper est également un excellent coupe-faim.

Pour les déguster :

Mangez-les légèrement poêlés, grillés au barbecue, réchauffés trois minutes dans de l'eau bouillante salée (comme un oeuf à la coque) ou trempés dans un peu de lait chaud (qui permet de les dessaler légèrement).