La sardine (Sardina pilchardus) est un petit poisson de la famille du hareng. D'une vingtaine de centimètres de long, elle est de couleur argentée avec des reflets bleutés. La sardine vie au large de côtes en bancs compact.
En plus d'être riche en oméga 3 et en vitamines, la sardine est un mets délicieux. On la prépare généralement grillée au barbecue avec des fines herbes. La sardine est aussi divine dans une soupe de poisson, farcie ou cuite en papillote.
- Calories : 162 kcal
- Protéines : 20 g
- Lipides : 9 g
- dont acides gras saturés : 2.6g
Poids net : 1kg - environs 15 à 25 pièces
Zone de pêche : Pêchées en Atlantique Nord-Est FAO 27-8
Méthode de pêche : Bolinche ou Chalut
Produits disponibles pour les livraisons du mercredi au samedi seulement.
- Poids
- 1 kg
excellente
tr`s fraiches
Il n'y a rien de meilleur que des sardines très fraîches et qui ne rendent pas d'eau à la cuisson, tant elles ont peu longtemps séjourné sous la glace.
Grosses sardines. Manque légèrement de fraicheur.
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