Filets de poisson
Le rouget barbet de roche appartient à la famille des Mullidés et a pour nom scientifique Mullus surmuletus. Il ne faut pas le confondre avec son cousin le rouget barbet de vase, « Mullus barbatus ». Ce dernier est plus petit (10 à 20 cm), de couleurs plus pâles et surtout beaucoup moins savoureux. Le rouget barbet côtier de Bretagne proposé par Luximer est de taille moyenne (15 à 30 centimètres). Sa peau rose orangée est couverte de petites écailles et sa chair blanchâtre est très fine et ferme.
Espèce accessoire hier, le rouget barbet est un poisson noble aujourd'hui. Il est très utilisé en restauration gastronomique pour ces qualités gustatives. Le Rouget au four est un met simple et facile à préparer qui est en plus très apprécié et réputé pour ses saveurs exquises !
Les filets de rouget barbet sont délicieux marinés dans le citron et servis crus avec une salade....
Idées recettes par ici :
Rougets poêlés aux graines de sésames
Valeur nutritionnelle (100g)
- Calorie : 148 kcal (619 kJ)
- Lipides : 8g
Pêchés en atlantique Nord-Est
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Filet de Cabillaud - Pièce de 600g
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