Raie
La raie est un poisson cartilagineux. Elle vit dans les fonds peu profonds et sablonneux de presque toutes les mers du globe. Ce poisson fait partie de la famille des rajidés et il existe une trentaine d’espèces de raie, qui possèdent chacune leurs propres caractéristiques. Certaines ont la particularité de pouvoir transmettre des décharges électriques ! Toutes les espèces ne sont pas comestibles. La raie bouclée est la plus courante dans le commerce mais la raie douce est l’espèce la plus recherchée pour ses proprietés gustatives. C'est cette dernière éspèce qui a été selectionnée par luximer!
Bienfaits:
La raie est un poisson particulièrement maigre, puisqu’elle ne contient que 89 calories pour 100 g. Les graisses sont présentes en très faible quantité, avec seulement 1 g de lipides pour 100 g.
Apport calorifique: 89 kcal pour 100gr
Dégustation:
Compter deux ailes de 400g pour 3 personnes, voire une aile par personne pour les bons mangeurs. Nous conseillons de cuire la raie au court bouillon pendant 10min puis d'enlever sa chairedu cartilage et de la faire revenir au beurre. Vous pouvez également la cuire au four pendant 15 à 25 minutes, ou encore la poêler directement en la faisant cuire 5 minutes de chaque côté.
Pechés en atlantique Nord-Est
